Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Sağlık Soruları ve Tavsiyeler
Doktor ve hastane tavsiyeleri hastalıkların tedavileri ve tüyolar, kullanıcı yorumları ve amansız hastalıkların nasıl tedavi edileceğini anlattığımız bölüm
Kronik Hastalıklar
Kronik rahatsızlıklar hakkında sorular ve deneyim paylaşımları.
- Konular
- 1
- Mesajlar
- 1
Yok
İlk Yardım ve Acil Durum Tavsiyeleri
Acil durumlar ve ilk yardım uygulamaları hakkında bilgi paylaşımı.
- Konular
- 0
- Mesajlar
- 0
Yok
Alternatif ve Doğal Tıp
Bitkisel tedaviler, doğal çözümler ve alternatif tıbbi yöntemler hakkında tartışmalar.
- Konular
- 0
- Mesajlar
- 0
Yok
Panik Bozukluk tanısı almış olan kişiler panik atak geçirmekten son derece korkarlar. Kişi içinde bulunduğu ortam, ortama ait kalabalık, gürültü, koku, sıcaklık gibi çeşitli çevresel faktörler ve fiziksel değişkenlerin, daha önce panik atak geçirdiği koşullarla benzer hale gelmesine karşı son...
Dikkat Eksikliği Nedir?
Dikkat eksikliği kişinin özellikle sevmediği işlere odaklanamama, sevdiği işlere ise aşırı odaklanma kusurudur. Dikkat eksikliği olan çocuklar zaman planlamasında zorluk çekerler ve anne babaları tarafından sürekli işini yapması konusunda uyarılırlar. Hastalığın ortaya...
Yeme bozuklukları, herhangi bir medikal duruma bağlı olmaksızın yeme davranışındaki süreklilik arz eden şiddetli bir bozukluktur. Fİziksel sağlığı ve psikososyal işlevleri bozacak derecede kiloyu kontrol altında tutma davranışı olarak tanımlanabilir (Fairburn,2001, Akt.Klein ve Walsh, 2003).
2...
Panik bozukluk tanısı olan kişilerden bir kısmı atak esnasında bayılacağı korkusunu yaşar. Belli ortam ve koşullarla karşılaşıldığında bayılıp kalma korkusuna eşlik eden, bayıldıktan sonra yardımsız kalma, insanların çiğneyip üzerinden geçmesi, fiziksel hasara uğrama, soyulma gibi çeşitli inanç...
Hayatlarımızda, kendimize yakın hissettiğimiz kişilerden çok şey bekleme eğiliminde oluruz. Sevgi, heyecan, tutku, destek, arkadaşlık, sadakat ve değer bu beklentilerimizden yalnızca bir kaçını oluşturmaktadır. Maatteessüf ki bu beklentiler, vakitle her iki tarafın da incinip kırılmasıyla, hayal...
Terapi arayışı içinde olmayı son kademe olumlu bir şey olarak isimlendirir, hayata olan inancın ve umudun, birebir vakitte sıhhatin bir göstergesi olarak yorumlarız. Psikanalitik psikoterapi, bireyleri kökenleri geçmişe dayanan, ziyadesiyle zorlayıcı ve tekrar eden davranış kalıplarına bağlı...
Kişilik bozukukları; kimselerin çevre ve zatî hayatını değerli ölçüde etkileyen bozulmuş davranış ve tasavvur kalıplarıyla karakterize olan zihinsel bozukluklar kümesidir. Kişilik bozuklukları bireylerin iç ve dış dünyalarında derde yol açarı, işlevselliklerini kısıtlar. Kişinin istikrarını...
Yararları ilmî olarak onaylanan tatil, uygun plan yapılmadığında çiftler arasında arbededen istifaya kadar birçok sıkıntıya neden oluyor. Psikiyatrist Dr. Zeynep Pınar çeşitli teklifler sunuyor: Birinci iş gününe içtima koymayın, rahat giysiler giyin, tatilin son gününü hanede geçirin, diyete...
Öfke öncelikle benlik hudutlarımızı ve bedensel hadlerimizi korumak için planlanmış alt beynimizce bilinçsizce yürürlüğe konmuş himaye kalkanımızdır. Yok edilemez, ancak denetim edilebilir. Tasa üzere öfkede; motivasyonumuzun en güçlü ve sürükleyici atlarıdır. Öfke suyun gücü üzere bir kuvvet...
Stres yapan hadiseler listesi var.Örneğin tüm yerküre da lisan diyanet cins ayrımı olmaksızın evlat kaybı en büyük gerilimdir 100 puan verilir, sonra eş kaybı ve aldatılma gelir,boşanma ve işsizlik üzere kıymetli ömür olaylarıda yüksek puan alırken listenin aşağılarında evlilik, tatil, terfi...
Biliş; niyet ya da algıdır, Rastgele bir devirde hadiseler hakkında ne düşündüğümüzdür. Mülahazalar otomatik olarak akar ve nasıl hissettiğimiz üzerinde tesirlidir. Niyetlerimiz hislerimizi yaratır. Pek çok insan güçlü vukuatlar, zatî meseleler yaşarlar. Öteki beşerler üzere en yakınlarımız bile...
Gayrısına “etki etmek” ile “başkasını denetim etmeyi” karıştırıyoruz. Oburlarının sorumluluğunu üstümüze almamalıyız.
Özgüven oluşturalım (yenildim, kusurluyum, terkedildim, yoksunum) demeyin.
Yaptıklarınız sayesinde kıymet kazanamasınız. Muvaffakiyetler sizi tatmin getirebilir fakat memnunluk...
Psikotik Bozukluklar
Dimağın fonksiyonlarının, kalıtsal yada edimsel olarak bozulması sonucu psikotik bozukluk gelişmektedir.
Münhasıran frontal, temperal, limbik kesimleri bozan travmatik, serebrovasculer, dejeneratif yahut metabolik bir vukuatın şizofreniye misal bir tablo...
Amerikan Psikiyatri birliği tarafından yayımlanan Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatiksel el
kitabına (DSM-5) göre sosyal fobi kişinin başkalarınca değerlendirilebilecek olduğu toplumsal
durumlarda belirgin bir korku veya kaygı duyması durumudur. Mesela karşılıklı konuşma,
tanımadık...
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir biçimde kullanılmasını engelleyen, dolayısıyla başarının düşmesine neden olan bir kaygıdır. Sınav anında hissedilebileceği gibi haftalar, hatta aylar öncesinde de hissedilebilir.
Peki, bu kaygı kendini nasıl gösteriyor? Ve sınav...
Olumsuz bir olay ya da durum yaşadığında Ayşe’nin zihninde düşünce ve yargılar belirmeye başlar. Düşünce ve yargılarına top şeklini verir ve topun sonsuza doğru gittiğini hayal eder. Düşüncelerine kapılmaz kaptırmaz kendini ve sadece izler düşüncelerini, şimdiye odaklanmıştır Ayşe o an yazı...
Kaygı (anksiyete)bizlere rahatsızlık veren, tehlikede olduğumuzu düşündüğümüz bir uyarıcı karşısında veya böyle bir durumun olduğunu düşündüğümüzde, vücut olarak ve zihnen verdiğimiz tepkilerdir. Elbette tehlikeler karşısında tetikte olmamız bizim hayatımızı devam ettiren işlevselliktedir. Aksi...
Yaptığınız herhangi bir iş için uzun uzadıya zaman harcıyor fakat yine de ortaya koyduğunuz iş için çok iyi olmadı daha iyi olması için uğraşmalıyım diye düşünüyorsanız ya da en iyisini yapmalıyım fikri aklınıza üşüşüp duruyorsa mükemmeliyetçiğin tatlı tuzağına düşmüş olabilirsiniz...
Depresyon, tembellik değildir, kişinin psikolojik destek alarak iyileşebileceği bir hastalıktır. Günlük işlerimizi yapmamak, işe gitmemek ya da işe gitmeye istekli olmamak, arkadaşlarımızla buluşmaya istek duymamak ya da onlarla görüşmemek, evle ilgili işleri yapmamak(örneğin temizlik) tembellik...
Öfkelendiğimizde içimizden bağırmak gelebilir, korktuğumuzda kaygılandığımızda bulunduğumuz yerden bir an önce ayrılma isteği duyabiliriz, utandığımız bir yere tekrar gitmek istemeyebiliriz. Bu davranışlarımız ne yazık ki problem yaşadığımız konuya bir çözüm getirmez bizi rahata kavuşturmaz. Bu...