Fizik tedavi sonrasi agrilar ne zaman gecer?

Fizik tedavi sonrası ağrılar ne zaman geçer?​

Fizik tedavinin etkisi 1 haftadan sonra kendini gösterecektir. 2 hafta içinde ağrıların azalmaya başlaması gerekir. Ağrı gittikçe artıyorsa hastanın muhakkak tekrar değerlendirilmesi ve ona göre tedaviye devam edip etmemek konusunda karar verilmesi gerekir.

Fizik tedavi yan etkisi var mı?​

Uzman doktor kontrolünde uygulanacak fizik tedavinin zararı yoktur, çoğu zaman hastayı cerrahi müdahale gerekmeden tedavisini sağlar. Uygulanmaması gereken ve dikkatli uygulanması gereken durumlar belirlenerek hastaya uygulanacak fizik tedavi reçetesi uzman doktor tarafından verilir ve takibi yapılır.

Diz fizik tedavi kaç gün sürer?​

Diz fizik tedavi kaç gün sürer?
Genellikle 45-60 dk. arası sürmektedir. Hastalığınızın tanısına göre 15-30 gün arası değişir. Rehabilitasyon gören hastalarda seans gün sayısı daha artabilir.

Fizik tedaviden sonra nelere dikkat edilmeli?​

Fizik tedavi uygulamaları sonrasında; hasta otururken muhakkak sırt bölgesine, destekleyici bir yastık koymalıdır. Böylelikle bel bölgesinin şekli bozulmayacak olup, korunacaktır. Araç kullanacak kişiler ise aracın pedallarına göre koltuğunu ayarlamalı ve asla pedallara ulaşma konusunda zorluk çekmemelidirler.

Diz için fizik tedavi nasıl yapılır?​

Sırt üstü yere uzanın, bir bacağınızı kalça ve diz ekleminden bükün, diğer bacağınızı ayak ucu yere bakacak şekilde bükmeden uzatın. Uzatılmış bacağı bükülü olanın üzerine doğru götürün. Bu işlemi 5 kez tekrarlayın. Bacakları değiştirerek egzersizi diğer bacak ile tekrarlayın.

Spor yaralanmaları en çok hangisinde görülür?​

Spor yaralanmaları en çok hangisinde görülür?
En sık olarak ayak bileğinin dış tarafında yer alan ligamanlarda görülür. Burkulma sonucu ağrı, hassasiyet, morluk, şişlik gibi belirtiler görülür. Vücudumuzun ve dengemizin yapıtaşı olan ayak / ayak bileğinde çok sık yaşanılan burkulmalardan dolayı diz / kalça bölgesinde ki dokular da zarar görmeye başlayabilir.
Spora dönüş noktasında fizyolojik iyileşme gerçekleşmiş olmalıdır. Ağrı, şişlik, eklem hareket açıklığı ve güç gibi parametreler değerlendirilmeli ve sporcunun eksiklikleri minimum olmalı veya hiç olmamalıdır. Daha önce bir yaralanma geçirmiş olmak, bir sporcuyu yeniden yaralanmaya yatkın hale getirir.

Fizik tedavinin etkisi genellikle 1 hafta ile 2 hafta arasında kendini göstermeye başlar ve ağrıların azalmaya başladığı görülür. Ancak ağrılar giderek artıyorsa hastanın tekrar değerlendirilmesi ve tedaviye devam edilip edilmemesi konusunda uzman bir doktor tarafından karar verilmesi önemlidir.

Fizik tedavinin yan etkisi genellikle yoktur ve uygun şekilde uygulandığında hastayı cerrahi müdahale gerektirmeden tedavi edebilir. Ancak uygulanmaması gereken durumlar olabileceği için tedavi öncesinde uzman doktor tarafından hastanın durumu detaylı olarak değerlendirilmelidir.

Diz fizik tedavisi genellikle 45-60 dakika arasında sürebilir ve hastanın durumuna göre 15-30 gün arasında değişen bir süreç olabilir. Rehabilitasyon sürecinde olan hastalarda seans gün sayısı daha fazla olabilir.

Fizik tedaviden sonra dikkat edilmesi gereken noktalardan biri hasta otururken sırt bölgesine destekleyici bir yastık konulmasıdır. Ayrıca araç kullanacak kişilerin koltuğunu pedallara uygun şekilde ayarlaması ve pedallara ulaşmada zorluk çekmemesi de önemlidir.

Diz için yapılan fizik tedavi genellikle bacak egzersizlerini içerebilir. Bu egzersizler genellikle uzanma pozisyonunda bacak bükme ve uzatma hareketlerini içerebilir. Uygulanan egzersizlerin hasta durumuna göre uzman bir fizyoterapist tarafından belirlenmesi önemlidir.

Spor yaralanmaları genellikle ayak bileği dış tarafındaki ligamanlarda görülür. Burkulma sonucunda ağrı, hassasiyet, morluk ve şişlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu yaralanmaların tedavisi genellikle fizik tedavi ile yapılabilir.

Spora dönüş noktasında fizyolojik iyileşme sağlanmış olmalı, ağrı, şişlik, eklem hareket açıklığı ve güç gibi parametreler değerlendirilmelidir. Daha önce yaşanmış bir yaralanma, sporcuyu tekrar yaralanmaya yatkın hale getirebileceğinden sporcunun eksiklikleri en aza indirilmelidir.