Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Sağlık Soruları ve Tavsiyeler
Doktor ve hastane tavsiyeleri hastalıkların tedavileri ve tüyolar, kullanıcı yorumları ve amansız hastalıkların nasıl tedavi edileceğini anlattığımız bölüm
Kronik Hastalıklar
Kronik rahatsızlıklar hakkında sorular ve deneyim paylaşımları.
- Konular
- 1
- Mesajlar
- 1
Yok
İlk Yardım ve Acil Durum Tavsiyeleri
Acil durumlar ve ilk yardım uygulamaları hakkında bilgi paylaşımı.
- Konular
- 0
- Mesajlar
- 0
Yok
Alternatif ve Doğal Tıp
Bitkisel tedaviler, doğal çözümler ve alternatif tıbbi yöntemler hakkında tartışmalar.
- Konular
- 0
- Mesajlar
- 0
Yok
Gençlerde Beden Algısı ve Yeme Bozuklukları
Büyüme ve gelişmenin tamamlanması, yaşamın sürdürülebilmesi, hastalıkların önlenmesi ve sağlığın korunması için yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.
Günümüz toplumunda çocuklar ve gençler, tüketime dayalı birçok sektörün hedef kitlesidir. Hem gıda...
Aile İçi İletişim ve Sağlıklı İletişim Önerileri
“Hayattan ne isteriz”? Sorusuna çok çeşitli cevaplar verilebilir ancak “mutlu bir ailesinin olması”dileği belki de en iyi bilinenidir. Mutlu bir ailenin sağlanabilmesi için aile kurumunun da temel gereksinimleri bulunmaktadır.
Ailenin Temel...
Gençlerde Risk Alma Davranışları
Risk Nedir?
Gençlerin sağlık ve iyi olma durumlarına herhangi bir şekilde zarar veren davranış ve tutumlardır. Gençler adeta bir kozanın kendisini koruduğunu riskli durumların kendisine zarar vermeyeceğini düşünür. Ölümsüzlüğünü kanıtlama çabası, dünyaya meydan...
Yas Süreci ve Başetme Kılavuzu
Yas insanların en acısız, çaresiz, üzgün ve kaybettikleri kişini bir daha görememenin verdiği ayrılık acısının hissettirdiği ve bir takım ritüellerden oluşan bir süreçtir. Farklı kültürlerde farklı ritüellerle kişi bu süreci atlatır ve belirli bir zaman sonra...
3 yaşındaki kızım elektrik süpürgesi çalışınca alelacele koltuğun üstüne çıkıp kendisi için güvenli olduğunu düşündüğü bir pozisyon aldı. Bu davranış 2-3 aydır sürekli olan, biraz da şaşkınlık yaşadığım bir durumdu. Panik yapmadan acaba ne ola ki diye düşünürken şaşırtıcı başka bir olay daha...
Evlilikte Boşanma Noktası
Evlilikte boşanmalar sadece eşler açısından değil sağlıklı ve mutlu çocukların yetiştirilmesi bakımından geleceğin de olumlu/olumsuz etkilenmesini sağlayacağı için temel konulardan biridir.
Evlilik kurumu 4 bin yıllık bir olgu olarak bilinir ve toplumsal yaşamın...
Günümüz evliliklerinin/ailelerinin yürümemesinin en büyük sebeplerinden biri çiftlerin birbirilerine
sosyalleşme imkanı tanımamalarıdır. Halbuki, evlilik ve aile kurumunun “enerji depolarından” bazıları
da sosyalleşme ile dolar. Bu enerji depolarını şarj edilebilen piller olarak da...
Pazartesi sendromunda algı yönetimi...
Özellikle okul ve iş hayatındaki çoğu kişinin kabusudur pazartesi sendromu. Bu durum bazı baş etme yöntemleriyle atlatılabilecek bir durum mu, yoksa kişinin hayatındaki işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilen ve ciddi müdahale gerektiren bir durum mu...
Vajinismus nedir?
Vajinismus; cinsel birleşme sırasında vajinanın dışa yakın bölümünü çevreleyen kasların kasılması sonucunda cinsel birleşmenin imkansız ya da ağrılı hale gelmesi durumudur. Vajinadaki kasılmaya bedenin başka bölümlerindeki kasılmalar da eşlik edebilir. Kasılmaların ve korkunun...
EVLİLİĞİ MİTLER BİTİRİYOR!
Mit; bilimsel verilere dayanmayan, gerçekliği kanıtlanamayan, toplumun geneline mal edilen düşünce, inanış ve alışkanlıklar bütünüdür. Örneğin; “eşini seven insan, onun her dediğini yapar, onu hiç üzmez” düşüncesi evliliğe ait bir mittir. Bu düşünce gerçekçi olmayan...
Hepimizin bildiği üzere gerek artık pazarlama gerek hissettiğimiz mecburiyet sebebiyle çocuklarımızın en iyi, en etkin kurumlarda eğitim görmesini istiyoruz. Tabi ki eğitimi en etkin kurumlardan almak; bütün öğrenciler için faydalı olacaktır; ancak unutmamamız gereken bir eğitim daha var. O da...
Tedbirler Neler Olacaktır ?
Mevsimsel depresyonunun önüne geçebilmek ya da belirtilerinin etkisini azaltmak konusu ise sürekli tartışılan bir konu olarak önemini sürdürüyor. Korunma açısından yapılabilecek bazı davranışları uygulamak birçok insan üzerinde olumlu etki sağlamaktadır.
Bunlar...
Kalıtım yani genetik faktörler de hormonal etkenlerin dışında mevsimsel depresyon oluşumuna neden olan önemli bir etken olarak gösteriliyor. Ana baba ya da büyük anne, büyük baba gibi yakın akrabalarında mevsimsel depresyon öyküsü olan kişilerin bu tür depresyona girme oranının diğer birçok...
Kendi ve çevresindeki insanların hayatlarını zorlaştıran, yaşam kalitelerini düşüren,“eyvah yine o geldi”dedirten kişiler vardır hepimizin çevresinde. Ancak daha önemli olan ise bu kişi siz de olabilirsiniz. Bu makalede, zor insanlar ve onlarla başa çıkma yöntemleri anlatılacaktır.
Bazı...
Her zaman ve her yerde kendisini merkez sanan biri ile yaşıyorsanız ya da yaşamak zorunda iseniz oldukça yorgunsunuz demektir.
Narsisizm, temelde kişinin kendini değersiz görmesini ödünlemek için diğer bir ifade ile bu duygusu ile başa çıkabilmek için büyüklenmeci davranışlar içeren hem kişinin...
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nedir?
DEHB , bireyin yaş ve gelişim düzeyine uygun olmayan aşırı hareketlilik, isteklerini erteleyememe ve dikkat sorunlarıyla kendini gösteren bir bozukluktur.Genellikle okul öncesi dönem ve okul çağı dönemde belirgin hale gelmektedir.Çocukların bir...
Aile içi şiddet günümüzde oldukça sık rastlanılan ve üzerinde fazlasıyla durulan bir sorun haline dönüşmüştür. Şiddeti uygulayan kişilerin şiddet uygulama nedenleri merak uyandırmış, konu üzerinde araştırma yapan kişilerce şiddet; ekonomik, psikolojik ve sosyolojik nedenlere dayandırılmış...
Mevsimsel depresyonun belirtileri kişinin yaşam kalitesini etkileyebileceği gibi, günlük işlerini yapmasında, doğru kararlar almasında güçlük oluşturacak niteliğe de dönüşebilmektedir. Bu belirtilerden bazıları; isteksizlik, umutsuzluğa kapılma, iştahsızlık ya da sürekli yeme, değersizlik hissi...
EMDR Terapisi’ne, göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğinin tesadüfen
keşfedilmesi ile başlandı. EMDR, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Travmatik deneyimlerle ilişkili olduğu
bilinen beynimizdeki limbik sistem ve amigdalaya etki ettiği öne sürülmektedir...
İnsanda Psikolojik açlık ve fizyolojik açlık vardır.
Fizyolojik açlık, yaşamımızı devam ettirebilmemiz için gerekli olan miktarda
giderilmesi gereken, giderilmediğinde, göz kararması, kan şekerinin düşmesi,
karın gurultusu, titreme vs.. gibi belirtilerle kendini belli eden ve besin
miktarının...