S
SoruCevap
Yaş İncirin Faydaları Nelerdir?
İncir Sevenlere Müjde!
Yaş inciri sever misiniz? Eğer cevabınız evet ise daha fazla yemek için bir çok nedeniniz daha olacak.Çünkü yaz aylarının önde gelen meyvelerinden biri olan incir birbirinden güzel faydalara sahip.Yazın yaş olarak tüketilen incirin sadece kurusu değil aynı zamanda yaşı da hem tatlı ihtiyacınızı karşılamak açısından hemde sağlık açısından inanılmaz etkilere sahip.
Yaş inciri sadece sağlık açısından değil aynı zamanda damak tadı ve lezzet açısından da kullanabilirsiniz.Özellikle tatlı hazırlarken çeşitli şekilde damak ve göz zevkinize göre kullanabilirsiniz.Lafı daha fazla uzatmaya gerek yok.İşte yaş incirin faydaları…
Yaş İncirin Yararları
İçerdiği çok yüksek oranda diyet lifi sayesinde bağırsakların sağlığını korur ve kabızlığı giderir.
İyi bir enerji kaynağıdır. Bedensel ve zihinsel olarak daha enerjik hissetmeni sağlar ve unutkanlığı engeller.
Yüksek orandaki demir içeriği ile kansızlığa çok iyi gelir.
Vİtamin ve mineral açısından zengin bir meyve olan incir, B ve C vitaminleri, magnezyum, demir, fosfor, çinko ve kalsiyum içerir. Bu vitamin ve mineral içeriği sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendirir.
Kalp-damar hastalıkları ve kolesterolün düşürülmesi için faydalıdır.
Öksürüğü kesmeye ve boğaz ağrısına iyi gelir.
Karaciğer dostudur vve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Kanseri engellemeye yardımcı olur.
Alıntı
İncir Sevenlere Müjde!
Yaş inciri sever misiniz? Eğer cevabınız evet ise daha fazla yemek için bir çok nedeniniz daha olacak.Çünkü yaz aylarının önde gelen meyvelerinden biri olan incir birbirinden güzel faydalara sahip.Yazın yaş olarak tüketilen incirin sadece kurusu değil aynı zamanda yaşı da hem tatlı ihtiyacınızı karşılamak açısından hemde sağlık açısından inanılmaz etkilere sahip.
Yaş inciri sadece sağlık açısından değil aynı zamanda damak tadı ve lezzet açısından da kullanabilirsiniz.Özellikle tatlı hazırlarken çeşitli şekilde damak ve göz zevkinize göre kullanabilirsiniz.Lafı daha fazla uzatmaya gerek yok.İşte yaş incirin faydaları…
Yaş İncirin Yararları
İçerdiği çok yüksek oranda diyet lifi sayesinde bağırsakların sağlığını korur ve kabızlığı giderir.
İyi bir enerji kaynağıdır. Bedensel ve zihinsel olarak daha enerjik hissetmeni sağlar ve unutkanlığı engeller.
Yüksek orandaki demir içeriği ile kansızlığa çok iyi gelir.
Vİtamin ve mineral açısından zengin bir meyve olan incir, B ve C vitaminleri, magnezyum, demir, fosfor, çinko ve kalsiyum içerir. Bu vitamin ve mineral içeriği sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendirir.
Kalp-damar hastalıkları ve kolesterolün düşürülmesi için faydalıdır.
Öksürüğü kesmeye ve boğaz ağrısına iyi gelir.
Karaciğer dostudur vve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Kanseri engellemeye yardımcı olur.
Alıntı