Üç kadından birinde bu problem var

[SoruCevap]

Böylece birçok söylemekten kaçınsa da idrar kaçırma yaygın görülen bir durumdur Her 3 kadından 1 ’inde bu şart sorun yaratacak, yani yaşam kalitesini negatif yönde etkileyecek düzeye ulaşır Yeni Yüzyıl ’da bulunan habere göre idrar kaçırma sorununun doğrusu yüksek kan basıncı, buhran, şeker hastalığı, astımbronşit gibi kronik hastalıklardan daha yaygın görüldüğünü söyleyen Bevliye Uzmanı Prof Dr Muammer Kendirci kadınlarda görülen idrar kaçırmanın tedavisini anlattı Fazla şişman ya da obez olmak, kronik kabızlığa yol açan besin biçimi, eksik su içmek, pozitif tuz uygulamak, düzenli alıştırma yapmamak, kronik sigara kullanmak idrar kaçırma bozukluğuna yol açabilir ya da şiddetini artırabilir Bu faktörlerin düzeltilmesi idrar kontrolünün sağlanmasına katkıda bulunur ALTIN KURALLAR Yeterince su için 4 İhtiyacınız değin tuz tüketin İçtiğiniz kahve ve akarsu miktarına uyarı edin Sigarayı bırakın Ahenkli çalışma yapın Kilonuz fazlaysa ideal kilonuza inmeye çalışın Kabızlığı alıkoymak için lifli beslenin Soğuk havalara dikkat edin İdrar yakınmalarınızı ciddiye alın, kronikleşmesine müsade vermeyin İdrar alışkanlıklarınızın doğruluğunu sorgulayın, gerekirse bir ürologdan yardım alın id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timgrtalwpcontentuploads201902uckadindanbirindebuproblemvar250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:128015,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Üç kadından birinde bu problem var,effectoPublDate:Çarşamba,Şubat 01,2019,effectoTag:idrar kaçırma¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur