S
SoruCevap
pancarın fatdaları nelerdir - pancarın sağlık açısından önemi - pancar neye iyi gelir
Canlı renkleriyle pancar daha genç görünmemizi ve kendimizi daha iyi hissetmemizi destekleyen zengin bir besin kaynağıdır.
Demir, manganez, potasyum, silika , betacyanin ve lif içerir.
Koyu kırmızı renkli pancarlar, çok güçlü antioksidan betacyanin içerir.
Kanı temizler ve anti kanserojen özelliğe sahiptir.
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki pancar, karaciğerde vücudun doğal koruma sistemini güçlendiriyor ve bağışıklık hücrelerini yeniden üretiyor.
Aynı zamanda kolesterol oranını düşürmeyi sağlıyor.
Bunun yanı sıra pancar sağlıklı cilt, saç, tırnak, bağlar, kas, kemik bağı ve kemikler için çok gerekli olan silika içeriyor.
alıntı
Canlı renkleriyle pancar daha genç görünmemizi ve kendimizi daha iyi hissetmemizi destekleyen zengin bir besin kaynağıdır.
Demir, manganez, potasyum, silika , betacyanin ve lif içerir.
Koyu kırmızı renkli pancarlar, çok güçlü antioksidan betacyanin içerir.
Kanı temizler ve anti kanserojen özelliğe sahiptir.
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki pancar, karaciğerde vücudun doğal koruma sistemini güçlendiriyor ve bağışıklık hücrelerini yeniden üretiyor.
Aynı zamanda kolesterol oranını düşürmeyi sağlıyor.
Bunun yanı sıra pancar sağlıklı cilt, saç, tırnak, bağlar, kas, kemik bağı ve kemikler için çok gerekli olan silika içeriyor.
alıntı