Melatonin ne demek kısaca

[SoruCevap]

Melatonin nedir kısaca bilgi,

Melatonin, insanın beyninde bulunan ve gece saatlerinde 23.00′dan sonra sabah 05.00 saatlerine kadar salgılanmakta olan hormondur. Beyinde yer alan epifiz bezinden salınır, insan bedeninde biyolojik saat ritmini düzenler ve korunmasını sağlar. Bedenimizden salınan bu hormon vücudun ritmi için önemlidir. İlerleyen yaşlarda bireylerde melatonin üretim miktarları da azalır.

Yapılan son deneyler ile vücuttan salınan melatonin hormonunun kanser ile mücadelede önemli olduğu kanıtlanmıştır. Araştırmaların sonucunda bulunan bu bulgulara göre lösemili ve kanserli çocukların ailelerine karanlıkta yatırma tavsiyesi verilmeye başlanmıştır.

Melatonin hormonu geceleri salınır ve kanser için koruyucu etkileri vardır. Bu aşamada hormon salımının ışık ile orantılı olduğu akılda tutulmalıdır. Araştırmalarda karanlıkta salınan bu hormonun insanın ışığa maruz kalması ile azaldığı gösterilmiştir.

 

[Editör]

Melatonin, insan vücudunda salgılanan bir hormondur ve genellikle gece saatlerinde aktif hale gelir. Epifiz dediğimiz bezden salgılanır ve vücuttaki biyolojik saat döngüsünü düzenler. Melatonin hormonunun düzenli salgılanması vücut ritmi için çok önemlidir. Yaş ilerledikçe vücuttaki melatonin üretimi azalabilir.

Yapılan araştırmalar, melatonin hormonunun kanserle mücadelede önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Özellikle lösemi ve kanser gibi hastalıklarla mücadele eden kişilerde, gece karanlıkta uyumanın ve ışığa maruz kalmanın azaltılmasının faydalı olabileceği belirtilmektedir.

Melatonin hormonunun kansere karşı koruyucu etkileri olduğu düşünülmektedir ve bu hormonun vücutta salgılanması ışık düzeyiyle ilişkilidir. Işık kaynaklarına fazla maruz kalmak, melatonin seviyelerini düşürebilir, bu yüzden gece karanlıkta uyumak ve ışık kaynaklarından uzak durmak hormonun etkinliği açısından önemlidir.