S
SoruCevap
Misafir
Cocuk niye kabus gorur? Cunku ozellikle 3 – 6 yaş arası cocuk hayal gucuyle yeni oğrenilen korku hissi birleşiyor
Cocuklar duş gorur demek sanki yetmiyor Zamanlarının coğunu duşler aleminde gecirirler desek belki daha doğru Araştırmalara gore 3 – 6 yaş arası cocukların yarısı kabuslarla uyanıyor
Nedenler sayısız: Gun icinde bastırılan duşunceler Normalde akla gelmeyecek ufacık bir detay Evde yolunda gitmeyen işler İzlenen bir film Ruyalarda her şey mumkun
Cocukların kabusla uyanması normal bir durum
Ne zaman olur?
Uyku iki aşama İlki REM Hani ruya goruyor dediğimiz zaman Gozler kapalı ama fıldır fıldır donuyor Diğeri REM dışı uyku
Bu ikisi 90 – 100 dakikada bir yineleniyor Ruyaların coğu REM sırasında goruluyor Kabuslar genellikle gece yarısı ve sabaha karşı geliyor
Kabus nedir?
Cocuğun canlı hayal gucu masum ayrıntıları bile tehdit kaynağı olarak algılayabilir Mesela duvar kağıtlarındaki desenler canavarların dişlerine donuşebilir
Onun hayal gucuyle herşey mumkun
Tehdit edici ayrıntıların nereden geleceği belli olmaz Koşeden beliren azmanlar Kotu adamlar Yırtıcı hayvanlar Kontrol kaybı Yaralanma korkusu Listenin sonu yok
Sanılanın aksine cocuklar bu tur ruyalardan ağlayarak uyanmıyor Aksine yatağa uzanıp ayrıntıları gozden gecirmeye başlıyorlar Karabasan olursa başka O zaman gercekten endişe alıyor yuruyor
Karabasanda panik hissi olağanustu Bu sırada uyanmaları veya uyandırılmaları da guc Cocuk karabasanda gorduklerini genellikle hatırlamıyor
Stresle ilişkisi ne?
Kotu duşlerin tam nedenini bilen yok
Aşırı yorgunluk, uyku duzensizliği, stres, anksiyete kabus gorme riskini arttırıyor
Gun icinde yaşanan her şey bilincaltını etkiler
Cocuk gundelik yaşam koşullarında olağandışı değişimlerle uykusunda hesaplaşabilir Okula başlamak, yeni mahalleye taşınmak, yetişkinlerin evlenmesi boşanması buna ornek
Genetik ve psikolojik faktorler de etkili Kabuslarla boğuşan cocukların % 7’sinin aile gecmişinde benzer deneyim soz konusu Gelişim bozukluğu olanlarda, depresyon gecirenlerde, beyinle ilişkili sorunlar yaşayanlarda kabuslar daha yaygın
Kabuslar yuksek ateşle ve travmayla da ilgili olabilir Bazı ilaclar kullanım sırasında veya sonrasında boyle sonuclara yol acıyor Travma sonrası stres duzensizliği de kabusları tetiklemede etkili
Cocuklar duş gorur demek sanki yetmiyor Zamanlarının coğunu duşler aleminde gecirirler desek belki daha doğru Araştırmalara gore 3 – 6 yaş arası cocukların yarısı kabuslarla uyanıyor
Nedenler sayısız: Gun icinde bastırılan duşunceler Normalde akla gelmeyecek ufacık bir detay Evde yolunda gitmeyen işler İzlenen bir film Ruyalarda her şey mumkun
Cocukların kabusla uyanması normal bir durum
Ne zaman olur?
Uyku iki aşama İlki REM Hani ruya goruyor dediğimiz zaman Gozler kapalı ama fıldır fıldır donuyor Diğeri REM dışı uyku
Bu ikisi 90 – 100 dakikada bir yineleniyor Ruyaların coğu REM sırasında goruluyor Kabuslar genellikle gece yarısı ve sabaha karşı geliyor
Kabus nedir?
Cocuğun canlı hayal gucu masum ayrıntıları bile tehdit kaynağı olarak algılayabilir Mesela duvar kağıtlarındaki desenler canavarların dişlerine donuşebilir
Onun hayal gucuyle herşey mumkun
Tehdit edici ayrıntıların nereden geleceği belli olmaz Koşeden beliren azmanlar Kotu adamlar Yırtıcı hayvanlar Kontrol kaybı Yaralanma korkusu Listenin sonu yok
Sanılanın aksine cocuklar bu tur ruyalardan ağlayarak uyanmıyor Aksine yatağa uzanıp ayrıntıları gozden gecirmeye başlıyorlar Karabasan olursa başka O zaman gercekten endişe alıyor yuruyor
Karabasanda panik hissi olağanustu Bu sırada uyanmaları veya uyandırılmaları da guc Cocuk karabasanda gorduklerini genellikle hatırlamıyor
Stresle ilişkisi ne?
Kotu duşlerin tam nedenini bilen yok
Aşırı yorgunluk, uyku duzensizliği, stres, anksiyete kabus gorme riskini arttırıyor
Gun icinde yaşanan her şey bilincaltını etkiler
Cocuk gundelik yaşam koşullarında olağandışı değişimlerle uykusunda hesaplaşabilir Okula başlamak, yeni mahalleye taşınmak, yetişkinlerin evlenmesi boşanması buna ornek
Genetik ve psikolojik faktorler de etkili Kabuslarla boğuşan cocukların % 7’sinin aile gecmişinde benzer deneyim soz konusu Gelişim bozukluğu olanlarda, depresyon gecirenlerde, beyinle ilişkili sorunlar yaşayanlarda kabuslar daha yaygın
Kabuslar yuksek ateşle ve travmayla da ilgili olabilir Bazı ilaclar kullanım sırasında veya sonrasında boyle sonuclara yol acıyor Travma sonrası stres duzensizliği de kabusları tetiklemede etkili