1 saatlik nargile, 100 sigaraya eşit

[SoruCevap]

1 saatlik nargile, 100 sigaraya eşit

images1saatliknargile100sigarayaesit5afb4cb70fc76

Bilimsel sonuclar, ortalama bir saatlik nargilenin 100 adet (5 paket) sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlıyor
Toplumda nargilenin sigaradan daha az zararlı olduğuna dair genel bir kanı var

Nargile, tutunun değişik kullanım şekillerinden biri Farsca'da 'Hindistancevizi' anlamına gelen, nargilsozcuğunden geliyor Kokeni, hindistancevizinin icinin boşaltılarak bir kamış aracılığıyla hintkeneviri icme alışkanlığına dayanır

Nargile hic de masum değil!

Osmanlı doneminde tutunun kullanıldığı 16 yuzyıldan itibaren nargile de kullanılmıştır Nargile dort parcadan oluşur: Tutunun konulduğu rule, uzun govde, ağza alınan hortum ucu (marpuc) ve suyun fokurdadığı şişe Nargilenin icine konan, gece ıslatılmaya bırakılan tutune tombeki denmektedir Son zamanlarda, fermente edilmiş meyvelerden ve aromalı tutunlerden elde edilen Bahriveya Arap Tombekisidenilen bir tur daha mevcut Rulenin icine yerleştirilen 1020 gramlık tutun, uzerinde 1 mmlik aluminyum levhalarla kapatılır Her cekişle birlikte oluşan 3 cm civarındaki basınc, havanın şişedeki komurun yanmasını sağlar Bu şekilde nargile dumanı oluşur Sigaranın aksine iciminde cevreye duman yayılmaz

Ancak yanan komur, urunleri icen kişi tarafından solunmuş olur Nargile dumanında nikotin, komur ve ağır metaller bulunmaktadır Nargilenin uc saniye aralıklarla standart icim protokolu tek sigara icimiyle karşılaştırıldığında arsenik, krom, kurşun gibi ağır metal iceriğinin sigara iciminden cok daha yuksek miktarda olduğu gosterilmişur

Bulaşıcı hastalık riski var

Sigaranın aksine nargilenin tuketimi daha az sıklıkla, sosyal ortamlarda gercekleşmekte Bu da zararının az olduğu yanılgısını surdurmeye yardımcı oluyor Kafe ve restoranlarda aynı nargilenin farklı kişilere sunumu, bulaşıcı hastalıklara da davetiye cıkaran onemli bir faktor

Batıda internet uzerinden evde kullanım icin kendi nargilesini alma davranışı gelişmekte Kullanım sıklığı sigarayla karşılaştırıldığında cok daha az olmasına karşın, araştırmalar ortalama bir saatlik bir kullanımın 100 sigara icmeye eşdeğer olduğunu gostermiştir Sigara ile benzer şekilde nikotin ve karbondioksit alınmasına, hidrokarbon ve ağır metal gibi karsinojenlerın sigaraya gore cok daha artmış miktarlarda alınmasına yol acmaktadır

İngiltere'de bir universitede oğrenciler arasında yapılan bir araştırmada, nargile icicisinde solukta olculen ortalama karbondioksit miktarı, bağımlılık nedeniyle sigarayı bırakmak icin başvuran tipik bir sigara icicisinden iki kat yuksek bulunmuştur Gebelik doneminde kullanım, sigarayla benzer şekilde duşuk doğum ağırlığı ve diğer olumsuz sağlık sonuclarına yol acabilir Sigarayla benzer şekilde cevreye toksik gaz yayılmasına neden olduğu gosterilmiştir

Gunluk kullanımın 10 sigarayla eşdeğer nikotin alımına yol actığı, dolayısıyla bağımlılık yapıcı etkisinin olduğu gosterilmiştir Nargilenin bırakılması sigaradan kolay bulunmuş, ancak zarar algısının az olması nedeniyle genelde bırakma isteğinin pek olmadığı fark edilmiştir

Kullanımın aralıklı, genelde sosyal ortamlarda olması, bağımlılığın klasik olcutlerle anlaşılmasını zorlaştırmaktadır (orneğin; sigara bağımlılığını değerlendirmek icin kullanılan Fagerstorm olceğinde sorulan sorulardan ilk tuketilen sigarayla ilgili soru nargile icin gecerli değildir) Eve nargile alınması bağımlılıkta onemli bir basamağı temsil eder

ekolay

 

[Editör]

Nargile kullanımının sigara kadar zararlı olduğunu belirten bilimsel veriler bulunmaktadır. Ortalama bir saatlik nargilenin 100 adet sigaraya eşdeğer olduğu gösterilmiştir. Ayrıca toplumda nargilenin sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesi yaygındır ancak nargilenin de ciddi sağlık risklerine neden olduğu unutulmamalıdır.

Nargile, tütünün değişik bir kullanım şeklidir ve geçmişi oldukça eskiye dayanmaktadır. Osmanlı döneminden itibaren nargile kullanımı yaygınlaşmıştır. Nargilenin zararlı olmasında nikotin, ağır metaller ve diğer kimyasalların bulunduğu dumanın solunmasının etkisi büyüktür. Sigara ile karşılaştırıldığında ise nargile dumanındaki ağır metal miktarının sigaradan daha fazla olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.

Nargile kullanımının bulaşıcı hastalık riskini artırabileceği de unutulmamalıdır. Aynı nargilenin farklı insanlara sunulması, hastalıkların yayılmasına ve enfeksiyon riskine neden olabilir. Ayrıca nargile kullanımının evde de artması, bu alışkanlığın bağımlılığa yol açabileceği konusunda endişelere neden olmaktadır.

Özetle, nargilenin sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesi yanlış olabilir ve nargile kullanımının da ciddi sağlık riskleri taşıdığı unutulmamalıdır. Sağlığınızı korumak için sigara ve nargile gibi tütün ürünlerinden uzak durmak önemlidir.