S
SoruCevap
Öksürük için keten tohumu10 bin yıldır gıda olarak da kullanılan keten bitkisi, etkili bir gençlik, sağlık ve güzellik kaynağı. Keten tohumunda yok yok; Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı ve temizleyici etkisi bunlardan birkaçı. Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.
Keten tohumunun yararları
• Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir.
• Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir.
• Kemikleri güçlendirir. (Özellikle menopoz döneminde yararlı)
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir.
• Kalp-damar hastalıklarından korur.
• Kolesterol, şeker seviyesini dengeler.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Romatizmal hastalıkları önler.
• Sinir sistemini güçlendirir.
• Hafızayı güçlendirir.
• Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.
• Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir.
• Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.
• Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır.
• Nasırlarda kompres olarak kullanılır.
• Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar.
• Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir.
• Öksürüğü giderir.
• Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır.
• Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır
Keten tohumunun yararları
• Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir.
• Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir.
• Kemikleri güçlendirir. (Özellikle menopoz döneminde yararlı)
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir.
• Kalp-damar hastalıklarından korur.
• Kolesterol, şeker seviyesini dengeler.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Romatizmal hastalıkları önler.
• Sinir sistemini güçlendirir.
• Hafızayı güçlendirir.
• Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.
• Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir.
• Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.
• Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır.
• Nasırlarda kompres olarak kullanılır.
• Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar.
• Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir.
• Öksürüğü giderir.
• Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır.
• Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır