S
SoruCevap
Neler oluyor o terapi odasında?
Terapi için kapıdan girmeyen kişinin hep merak ettiği bir şeydir psikoterapi. Akıllarda bir dolu soru birikir: " Ne yani şimdi beni hiç tanımayan biri benim hakkımda maral mı okuyacak?", " Bana ne yapmam gerektiğini mi söyleyecek?" "Beni bir çırpıda çözecek mi?" gibi... gibi...gibi
Oysa terapi süreci ne kimseyi maral okuma ne kimseyi bir anda çözme sürecidir... Psikoterapi uzun bir yolculuktur... insanın kendine doğru yapılan... psikoterapi özün, kendiliğin bilgisine ulaşmadır... Bu bilgiye ulaşma ve bireyin yaşamına bu farkındalıkla bakmasıdır.
Danışanlarıma hep aynı şeyi söylerim " Sürecin bütün amacı, sizi bensizliğe hazırlamaktır."... Bütün amaç terapi sürecinde kişinin kendisine dair fark ettiği bilgi ile kendi yaşamına farklı bakmasını, farklı bir varoluşun da olduğunu fark etmesidir. Bütün amaç benim yokluğumda eski davranışlara, eski düşüncelere veya eski duygulara daldığında kişinin bunu yaptığını fark etmesi ve bu farkındalıkla yaşamının rotasını değiştirebilmesidir.
Terapi için kapıdan girmeyen kişinin hep merak ettiği bir şeydir psikoterapi. Akıllarda bir dolu soru birikir: " Ne yani şimdi beni hiç tanımayan biri benim hakkımda maral mı okuyacak?", " Bana ne yapmam gerektiğini mi söyleyecek?" "Beni bir çırpıda çözecek mi?" gibi... gibi...gibi
Oysa terapi süreci ne kimseyi maral okuma ne kimseyi bir anda çözme sürecidir... Psikoterapi uzun bir yolculuktur... insanın kendine doğru yapılan... psikoterapi özün, kendiliğin bilgisine ulaşmadır... Bu bilgiye ulaşma ve bireyin yaşamına bu farkındalıkla bakmasıdır.
Danışanlarıma hep aynı şeyi söylerim " Sürecin bütün amacı, sizi bensizliğe hazırlamaktır."... Bütün amaç terapi sürecinde kişinin kendisine dair fark ettiği bilgi ile kendi yaşamına farklı bakmasını, farklı bir varoluşun da olduğunu fark etmesidir. Bütün amaç benim yokluğumda eski davranışlara, eski düşüncelere veya eski duygulara daldığında kişinin bunu yaptığını fark etmesi ve bu farkındalıkla yaşamının rotasını değiştirebilmesidir.