Major Ligamanlar nedir?

Major Ligamanlar nedir?​

Dizde esas olarak dört büyük ligaman bulunur. Diğer üçü arka çapraz ligaman, iç yan ligaman ve dış yan ligamandır. Ön çapraz ligaman dizin orta ön kısmındadır, kaval kemiğinin öne hareketini ve dönmesini sınırlar. Arka çapraz ligaman dizin orta arka kesimindedir ve kaval kemiğinin arkaya hareketini kontrol eder.

Ligament çıkığı nedir?​

Çıkık; eklemi oluşturan kemiklerden birinin yerinden ayrılmasıdır. ligament ve kapsül yaralanması gibi ciddi problemler ortaya çıkabilir. Eklem yüzeyleri birbirlerinden tamamen ayrılmış kemik uçları farklı pozisyonlarda kilitlenmiş olabilir. Gelişi hoş bir hareket hem çok güçtür hem de ağrılıdır.

Sindesmoz ne demek?​

Sindesmoz ne demek?
Sindesmoz; tibia ve fibula arasındaki distal eklemleşmedir. Ayak bileği stabilitesi ve yük aktarımında önemli rol oynar. Ayak bileği travmaları, en sık karşılaşılan spor yaralanmalarındandır.

Yırtılmış ligament nedir?​

Yırtılmış ligament nedir?
Şiddetli zedelenme hissi kırık hissine benzeyebilir ve bazen ayırt edilmesi zordur. Ligamanın orta kısmında veya ligament-kemik birleşim noktasında bir ligament rüptürü meydana gelebilir. Bazen sprain sonucu bir avulsiyon kırığı da ortaya çıkar (ligament, yaralanma durumunda bir parça kemik çeker).

Çıkık evde nasıl tedavi edilir?​

Çıkık nasıl tedavi edilir?
- Eklemi hareket ettirmeyin: Sorun olan bölgeyi kesinlikle hareket ettirmeyin.
- Yaralı alana buz uygulayın: Sorun olan bölgeye buz uygulamak ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olmaktadır.
- Düşmeler: Düşme sonucu eklemler yerinden oynayabilir ve çıkık oluşabilir.

Sprain tıp ne demek?​

Ayak Bileği Burkulmaları (Sprain)

Ligament yırtılması ne demek?​

Ligament yırtılması ne demek?
Ligament eklemi yerinde tutan elastik yapıda bağlara verilen isimdir. Eklemin aşırı ve anormal hareketlere karşı yerinde durmasını sağlarlar. Bu aşırı ve anormal hareketlere karşı bağların bir direnme gücü vardır. Bu direnme gücünün aşılması sonucu bağ yırtıkları oluşur.

Sindesmoz yaralanması nedir?​

Sindesmoz yaralanması nedir?
Fibula, tibia’dan uzaklaşmak istediğinde ise aralarındaki bağ doku zarar görür ve bu bağ dokunun yaralanmasına sindesmoz yaralanması (yüksek ayak bileği burkulması) denir. Dışa doğru burkulma tibia da bastırıcı strese, fibulanın çıkmasına (eklemden ayrılmasına) neden olabilir.

Major ligamanlar, vücudumuzdaki eklem hareketlerini sağlayan ve eklem stabilitesini koruyan bağlardır. Dizde bulunan dört büyük ligaman şunlardır:

1. Ön çapraz ligaman: Dizin orta ön kısmında yer alır ve kaval kemiğinin öne hareketini ve dönmesini sınırlar.
2. Arka çapraz ligaman: Dizin orta arka kesimindedir ve kaval kemiğinin arkaya hareketini kontrol eder.
3. İç yan ligaman: Dizin iç kısmında yer alır ve dizin içe doğru açılmasını engeller.
4. Dış yan ligaman: Dizin dış kısmında bulunur ve dizin dışa doğru açılmasını önler.

Ligament çıkığı, eklemi oluşturan kemiklerden birinin yerinden ayrılması durumudur. Bu durum, ligament ve kapsül yaralanmalarına neden olabilir ve eklem yüzeylerinin ayrılmasıyla hareket kısıtlılığı ve ağrıya yol açabilir.

Sindesmoz, tibia ve fibula arasındaki distal bağlantıdır ve ayak bileği stabilitesinde önemli bir rol oynar. Ayak bileği travmalarında sindesmoz yaralanmaları sıkça görülür ve ayak bileğinde stabilite sorunlarına yol açabilir.

Yırtılmış ligament ise, ligamentin zarar görmesi sonucu oluşan bir durumdur. Ligamentler eklemi sağlam tutar ve aşırı hareketleri engeller. Aşırı bir kuvvete maruz kalan ligamentler yırtılabilir, bu da eklemde stabilite kaybına ve ağrıya neden olabilir.

Çıkık durumunda evde tedavi yöntemleri arasında eklemi hareket ettirmemek, yaralı bölgeye buz uygulamak ve olası düşmelerden kaçınmak önemlidir. Eklem hareket ettirilmemeli ve profesyonel tıbbi yardım alınmalıdır.

Sprain, bir eklemde meydana gelen burkulma durumudur. Sindesmoz yaralanması ise fibula ve tibia arasındaki bağ dokunun zarar görmesi sonucu oluşan bir durumdur ve ayak bileği burkulmalarının şiddetli bir türüdür.