Zeberus
Yönetici
Sağlıklı kilo kaybı kısırlığı azaltabilir Bircok obez kadının sağlıklı kiloya sahip olan kadınlardan daha az gebe kalma eğilimi vardır Karın ve kalca bolgesinde fazla kilo taşıyan kadınlar ve elma şekilli vucuda sahip olanlar (yuvarlak profilli) daha zor cocuk sahibi olabilirler
Onemi
Vucut kitle endeksi 38 uzerinde olan kadınlar obez olmayanlara gore daha az oranda gebe kalırlar Bazı kilolu kadınlar polikistik over sendromundan acı cekmekte ve hormonal durumları da gebeliği gucleştirmektedir MayoCliniccom internet sitesine gore doğurganlık yasına erişmiş kadınlarda kısırlığın en onemli nedeni PCOS (sekonder amenore ve polikistik over sendromu) dur Pcos ovulasyonu seyrekleştirmeye neden olur ve bu kadınların hamile kalma yeteneklerini duşurur PCOS hastalığından acı ceken bayanlar, cok belirgin miktar kilo kazandıktan sonra genellikle forma girmeye calışırlar
Ozellikleri
BBC’ye ait bir makale, kilosunun yuzde beşini kaybeden obez kadınların vucudundaki kan akışı dol yataklarında yuzde on dokuza yukseldiğini belirtiyor Kilo kaybederek ve rahme olan kan dolaşımını hızlandırarak, vucudun ovulasyonuna yardımcı olabilirsiniz ve bu da sizin hamile kalmanınızı kolaylaştırır
TedavileriEğer kilonuzun gebeliğinizi zorlaştıracağınızı duşunuyorsanız doktorunuza danışın Eğer bir PCOS hastası iseniz, doktorunuz size bir ilac recetesi yazacak, bu recete kilo kaybettirirken sizin kısırlık sorununuza da yardımcı olacaktır Ayrıca kilo kaybetmek ve doğurganlığınızı artırmak icin doktorunuz sağlıklı bir diet programı ve spor planı da hazırlayabilir
Dikkat Edilecek HususlarHamilelikte fazla kilolu olmak sizde cok buyuk gebelik diyabeti ve preeklampsi gibi risk ve komplikasyonlar meydana getirebilir Gebelikten once kilo kaybederek, sadece gebe kalma oranınızı artırmakla kalmayıp, vucudunuzun sağlıklı bir hamilelik donemi gecirmesine de yardımcı olursunuz Obez kadınlar noral tup bebek yontemi ile bebek sahibi olurken cok buyuk risktedirler
Uzman GoruşuBabyzone sağlıklı bir gebelikte vucut kitle endeksinin 20 ila 25 arasında olmasını onermektedir Kilo kaybetme amaclarınızı başarabilmek icin, şekerden ve butun tahıllardan kacınmalı ve sağlıklı besin maddelerini diyetimize almalıyız Gebeliğinize yardımcı olmak amaclı spor egzersizlerine başlamadan once doktorunuza danışın Duzenli egzersiz kilo kaybetmenin ve gebe kalma yeteneğinizi geliştirmenin en iyi yoludur
Onemi
Vucut kitle endeksi 38 uzerinde olan kadınlar obez olmayanlara gore daha az oranda gebe kalırlar Bazı kilolu kadınlar polikistik over sendromundan acı cekmekte ve hormonal durumları da gebeliği gucleştirmektedir MayoCliniccom internet sitesine gore doğurganlık yasına erişmiş kadınlarda kısırlığın en onemli nedeni PCOS (sekonder amenore ve polikistik over sendromu) dur Pcos ovulasyonu seyrekleştirmeye neden olur ve bu kadınların hamile kalma yeteneklerini duşurur PCOS hastalığından acı ceken bayanlar, cok belirgin miktar kilo kazandıktan sonra genellikle forma girmeye calışırlar
Ozellikleri
BBC’ye ait bir makale, kilosunun yuzde beşini kaybeden obez kadınların vucudundaki kan akışı dol yataklarında yuzde on dokuza yukseldiğini belirtiyor Kilo kaybederek ve rahme olan kan dolaşımını hızlandırarak, vucudun ovulasyonuna yardımcı olabilirsiniz ve bu da sizin hamile kalmanınızı kolaylaştırır
TedavileriEğer kilonuzun gebeliğinizi zorlaştıracağınızı duşunuyorsanız doktorunuza danışın Eğer bir PCOS hastası iseniz, doktorunuz size bir ilac recetesi yazacak, bu recete kilo kaybettirirken sizin kısırlık sorununuza da yardımcı olacaktır Ayrıca kilo kaybetmek ve doğurganlığınızı artırmak icin doktorunuz sağlıklı bir diet programı ve spor planı da hazırlayabilir
Dikkat Edilecek HususlarHamilelikte fazla kilolu olmak sizde cok buyuk gebelik diyabeti ve preeklampsi gibi risk ve komplikasyonlar meydana getirebilir Gebelikten once kilo kaybederek, sadece gebe kalma oranınızı artırmakla kalmayıp, vucudunuzun sağlıklı bir hamilelik donemi gecirmesine de yardımcı olursunuz Obez kadınlar noral tup bebek yontemi ile bebek sahibi olurken cok buyuk risktedirler
Uzman GoruşuBabyzone sağlıklı bir gebelikte vucut kitle endeksinin 20 ila 25 arasında olmasını onermektedir Kilo kaybetme amaclarınızı başarabilmek icin, şekerden ve butun tahıllardan kacınmalı ve sağlıklı besin maddelerini diyetimize almalıyız Gebeliğinize yardımcı olmak amaclı spor egzersizlerine başlamadan once doktorunuza danışın Duzenli egzersiz kilo kaybetmenin ve gebe kalma yeteneğinizi geliştirmenin en iyi yoludur