S
SoruCevap
karahindiba nedir - karahindibanın faydaları - karahindiba neye iyi gelir
Karahindiba Bitkisi (Taraxacum officinale):
Yol kenarı, hendek ve çayırlarda yetişen, sarıçiçekli bir bitkidir. Genellikle 20-30 cm boylarındadır, fakat 1 metreye kadar da uzayabilir. Acıgünek, güneyik, arslandişi ve radika olarak da bilinir. Başta potasyum olmak üzere kalsiyum ve diğer mineraller açısından zengin bir besin olan karahindiba A ve C vitamini de içerir. Ayrıca, torexacin, retinol, levulin, inulin gibi bileşikler içerir.
Karahindibanın Faydaları:
- Gözleri kuvvetlendirir.
- Bağıesakları çalıştırmaktadır.
- Mideyi besler ve kuvvetlendirir.
- Karaciğer sorunlarına iyi geldiği bilinmektedir.
- İltihaplanmaların oluşumunu engeller.
- Rahatlatıcı etkiye sahiptir.
- Sinir sistemini kuvvetlendirir.
- Şeker hastalığını iyi gelmektedir.
- Romatizmaya igi gelir.
- Kemikleri kuvvetlendirir.
- Kanser oluşumunu engeller.
- Antioksidan özelliğe sahiptir.
- C Vitamini deposudur.
Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba vücuda güç ve zindelik verir. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır. Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını gidermekte faydalıdır. Anne sütünü arttırır. Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır. Uykusuzluğa iyi gelir. Karaciğer şişkinliğini indirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
Karahindiba Nasıl Kullanılır?
Sebze olarak yetiştirilen karahindibanın yaprakları salata olarak tüketilebilir. Kökü de yaşken doğranıp salatalara katılabileceği gibi kurutulduktan sonra öğütülerek kahveye yapımında da kullanılır. Yaprakları kaynatılıp lapa haline getirildikten sonra harici olarak egzama ve sivilcelerin üzerine sürülürse faydalı olur. Ayrıca, cildi temizleyici ve nemlendirici etkisi nedeniyle yüz maskelerine de katılabilir
Karahindiba Bitkisi (Taraxacum officinale):
Yol kenarı, hendek ve çayırlarda yetişen, sarıçiçekli bir bitkidir. Genellikle 20-30 cm boylarındadır, fakat 1 metreye kadar da uzayabilir. Acıgünek, güneyik, arslandişi ve radika olarak da bilinir. Başta potasyum olmak üzere kalsiyum ve diğer mineraller açısından zengin bir besin olan karahindiba A ve C vitamini de içerir. Ayrıca, torexacin, retinol, levulin, inulin gibi bileşikler içerir.
Karahindibanın Faydaları:
- Gözleri kuvvetlendirir.
- Bağıesakları çalıştırmaktadır.
- Mideyi besler ve kuvvetlendirir.
- Karaciğer sorunlarına iyi geldiği bilinmektedir.
- İltihaplanmaların oluşumunu engeller.
- Rahatlatıcı etkiye sahiptir.
- Sinir sistemini kuvvetlendirir.
- Şeker hastalığını iyi gelmektedir.
- Romatizmaya igi gelir.
- Kemikleri kuvvetlendirir.
- Kanser oluşumunu engeller.
- Antioksidan özelliğe sahiptir.
- C Vitamini deposudur.
Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba vücuda güç ve zindelik verir. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır. Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını gidermekte faydalıdır. Anne sütünü arttırır. Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır. Uykusuzluğa iyi gelir. Karaciğer şişkinliğini indirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
Karahindiba Nasıl Kullanılır?
Sebze olarak yetiştirilen karahindibanın yaprakları salata olarak tüketilebilir. Kökü de yaşken doğranıp salatalara katılabileceği gibi kurutulduktan sonra öğütülerek kahveye yapımında da kullanılır. Yaprakları kaynatılıp lapa haline getirildikten sonra harici olarak egzama ve sivilcelerin üzerine sürülürse faydalı olur. Ayrıca, cildi temizleyici ve nemlendirici etkisi nedeniyle yüz maskelerine de katılabilir