El Üstü Neden Şişer?

El üstünde şişlik fark etmeniz rahatsız edici olabilir ve altında yatan çeşitli nedenler olabilir. İşte el üstü şişmesinin yaygın nedenleri:

Travma ve Yaralanmalar:

• Burkulmalar ve incinmeler: El bileği veya el parmaklarındaki bağların veya kasların zorlanması şişliğe neden olabilir.
• Kırıklar: El veya el bileğindeki kemiklerin kırılması belirgin şişlik ve ağrıya yol açar.
• Ezilmeler: Elin darbe alması sonucu dokularda oluşan hasar şişmeye neden olabilir.

Sıvı Birikimi (Ödem):

• Aşırı tuz tüketimi: Vücutta su tutulmasına neden olarak el dahil olmak üzere çeşitli bölgelerde şişliğe yol açabilir.
• Hareketsizlik: Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, özellikle sıcak havalarda, el ve ayaklarda sıvı birikimine neden olabilir.
• Yetersiz su tüketimi: Dehidrasyon vücudun sıvı dengesini bozarak şişliğe katkıda bulunabilir.
• Kalp yetmezliği: Kalbin yeterince kan pompalayamaması vücutta sıvı birikimine yol açabilir.
• Böbrek hastalıkları: Böbreklerin sıvı ve tuzu yeterince süzememesi ödeme neden olabilir.
• Lenfödem: Lenf sistemindeki bir tıkanıklık sonucu lenf sıvısının birikmesi özellikle kol ve elde şişliğe yol açabilir.
• Hamilelik: Hormonal değişiklikler ve artan kan hacmi nedeniyle özellikle ellerde ve ayaklarda şişlik görülebilir.
• Menstrüasyon: Adet döngüsü sırasında hormonal dalgalanmalar ödeme neden olabilir.

İltihabi Durumlar:

• Artrit: Eklemlerde iltihaplanmaya neden olan çeşitli artrit türleri (romatoid artrit, osteoartrit gibi) el eklemlerinde şişlik, ağrı ve sertliğe yol açabilir.
• Tendon iltihabı (tenosinovit): El ve el bileğindeki tendonların iltihaplanması şişlik ve ağrıya neden olabilir.
• Enfeksiyonlar: Eldeki bir enfeksiyon (selülit gibi) kızarıklık, sıcaklık, ağrı ve şişlikle kendini gösterebilir.

Diğer Nedenler:

• Alerjik reaksiyonlar: Bazı maddelere karşı alerjik reaksiyonlar sonucu el ve parmaklarda şişlik oluşabilir.
• Karpal tünel sendromu: El bileğindeki sinir sıkışması sonucu el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve şişlik hissedilebilir.
• Hipotiroidizm: Tiroid bezinin yeterince hormon üretmemesi vücutta sıvı birikimine neden olabilir.

El üstündeki şişliğin nedenini belirlemek için bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz fiziksel muayene yapacak ve gerekirse altta yatan nedeni belirlemek için bazı testler isteyebilir. Şişliğin eşlik ettiği diğer belirtiler (ağrı, kızarıklık, ısı artışı, uyuşma gibi) teşhis koymada yardımcı olabilir.